Koristi telesne aktivnosti

4.

Učni izidi:

  • Izpostaviti psihološke in socialne koristi telesne aktivnosti
  • Priporočila za telesno aktivnost v različnih obdobjih življenja
  • Razumevanje prilagojene telesne aktivnosti ( Adapted Physical Activities - APA)
  • seznanjanje bralca s prednostmi športa in prilagojene telesne aktivnosti v rehabilitaciji

Benefits for the Psychological and Social Functioning 4. 1.

Avtor: Michele Lepori, Alessandro Munarini, Silvia Noci, Paolo Zarzana

Ključne besede: dobro počutje, telesna aktivnost, mišična kondicija, samopodoba, samozavest, socialni odnos

Šport in telesna aktivnost kot rehabilitacija 4. 2.

Avtor: Michael Lamont

Ključne besede: šport, rehabilitacija, osebe z invalidnostjo, prilagojene telesne aktivnosti